Как да направите къмпинг почивката си активна

23.07.2015
Как да направите къмпинг почивката си активна

Къмпингът е чудесен начин да се отърсим от стреса на съвременния живот - работа под напрежение, срокове, интернет, социални мрежи, трафик, мобилни телефони - защото ни позволява да бъдем навън сред природата и ни дава възможности да бъдем активни. Свежият въздух и произвеждането на витамин D от слънцето ни помага да се отпуснем и да бъдем в добро настроение. Всъщност, изследванията доказват, че почивката сред природа носи редица ползи за здравето, сред тях - намалява кръвното налягане, стреса и т.н.

За да се възползвате от времето и мястото, което къмпингът ви осигурява, опитайте някои от тези начини да бъдете активни, за да се чувствате страхотно:

  • Разхождайте се в къмпинга
  • Карайте колело (носете собствено или наемете)
  • Опитайте рано сутрин йога на плажа или на друго живописно място
  • Правете джогинг или по-бързо ходене (не слушайте музика със слушалки, за да чуете звуците на природата)
  • Плувайте
  • Носете си спортно оборудване и активни игри за използване в къмпинга или на плажа (като футбол, бадминтон или фризби)
  • Намерете хълм или стълби за изкачване, или може би дори дърво :)
  • Кану или каяк (най-добре рано сутрин, преди други лодки да са излезли)
  • Потърсете в района какви приключения се предлагат, за да разберете какви са възможностите (като въздушен тролей, рафтинг или планинско колоездене)

Независимо дали сте на къмпинг с палатка, каравана, кемпер или дори glamping (луксозен къмпинг), прекарвайте повече време навън и се наслаждавайте на природата. Така ще ви останат наистина страхотни спомени, както и ползите за здравето ви.

И сега:

препоръчани новини

препоръчани новини

Hymer в България: Супер лекото шаси SLC - иновация в движението

"Hymer в България" е съвместна инициатива на Camping.bg и официалния представител на Hymer за България...

препоръчани новини

Близо 1000 избраха корицата на новия Къмпинг пътеводител на България за 2021 г.

Корицата със снимка от къмпинг Къпиновски манастир беше избрана от аудиторията на Camping.bg за корица на...